有没有听说过这么一个笑话：道行高深、阴险毒辣的伏地魔，为什么除不掉哈利波特这么一个小屁孩？原因就是：伏地魔有“拖延症”！光是电影，就拍了10年……

身在职场，你是不是也深陷“拖延症”难以自拔呢？

                                                什么是拖延症？                                             

拖延症（Procrastination）指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前，这个词并不是一个严格的心理学或医学术语，但严重或经常的拖延行为，常常是一些深层问题的表现。

拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

另外，别以为“拖延症”是当代人才有的毛病哦，其实古而有之，否则怎么会有明代人创作的《明日歌》呢？

                                                     拖延症自测                                              

 以下选项，有一项符合计1分，不符合计0分

1 上班时间总在网上瞎逛，快到下班才开始忙；

2 总是“伪加班”，白天可做完的事，总是拖到下班后加班做；

3 要做事时，脑子里能冒出各种理由：现在先做别的事，这个稍后；　 

4 自我麻痹：还来得及，不行就通宵赶工；　　

5 懒散，日复一日总想着明天再做；

6 处理问题不分主次，忙了半天，最紧要的事没做；　

7 每当同事或上司询问工作进展时，经常说“让我再看看，再调整一下”；　

8 团队合作时，同事都面露难色，不愿和你合作;　

9 厚脸皮，反正别人怎么催，也定力十足，习以为常了；

10 经常因为时间过于紧迫，草草交差，结果被同事或老板责怪；

11 从不主动汇报工作。

测试结果如下：

得分在0~3分之间，轻度拖延正向你靠近！   

得分在4~7分之间，中度拖延已经绊住了你！！

得分在8~11分之间，重度拖延让你病入膏肓！！！

亲，不要放弃治疗！ 

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沪江学员眼中的李参老师——有问必答，部落留言必回复！

再来听听已摆脱拖延症的同学们的心声！ 

    ID 萧萧寒风：“投江以来，除了语言课之外最超值的课了！”

    ID猫小黑_喵：“帮助我完成了‘通过造价员考试’的目标！”

    ID hanlouy：“以前自己安排时间上的误区在课程上得到了很多解答。”

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